手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。

日常 11 : 地震の影響

 

f:id:tebanasu:20180618231948j:plain

 

出勤のため、自宅を出る前に

トイレへ入っているときに突然揺れ、

慌ててトイレを出ました。

トイレを出ると、なお大きく揺れ

姿見がバン!と倒れました。

(奥の板は捨てそびれてる棚板です)

 

久しぶりの大きな地震に焦りましたが

阪神・淡路大震災を経験しているので

比較的落ち着いてはいましたが

「家ごと倒壊するのでは?」

と不安にはなりました。

それぐらいの揺れでした。

 

モノを減らして、余計なモノを飾ったり

置かないように心がけていたので、

モノが散乱することはなかったです。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

出勤のために一度、駅へ向かいましたが

電車は全線運休だったので、

家へ戻り自宅待機していたところ

勤め先の社長から連絡があり、

結局今日は臨時休業となりました。

 

以前も、台風による大雨で

電車の運行が危ぶまれるときに

臨時休業となりました。

このあたりの対応がしっかりしているのは

いい会社だな、と思います。

 

今日みたいな状況でも、

「できるだけ早く出社するように」

という会社もあるようです。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

駅で電車が動くのを待つ人が多かったですが、

自宅からの最寄り駅なら

こういう場合は帰宅して自宅待機を

おすすめします。

 

もし、出先の駅でこういう状況なら

近くのカフェなどにすぐ入ってしまったほうが

いいと思います。

どうせ待たされるなら、イライラせずに

ゆったり過ごせるところがいい。

 

「いち早く会社に行かなくては」

変な使命感があるかもしれませんが、

ひとの命に関わる仕事でなければ

のんびり構えたっていいと思うんですよね。

なによりまず自分を大事にしないと。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

数日は警戒しつつ

生活しようと思います。

 

 

 

 

日常 10 : 映画を観る 「モリのいる場所」

 

f:id:tebanasu:20180526152342j:plain

 

モリのいる場所という映画を観ました。

mori-movie.com

 

画家・熊谷守一 の「とある一日」を

ていねいに描いた作品です。

派手な展開こそありませんが

とてもよい映画でした。

クスッとさせてくれたり、

ジーンとさせてくれたり、

心がホッとするような映画でした。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

ちなみに

この映画を観るキッカケは

こんなことから。

tebanasu.hatenablog.com

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

午前中の回に観に行きましたが

席はけっこう埋まっていました。

その客層は、高齢の方々が多く、

自分もグレーヘアなので

妙にその場に馴染んでいましたとさ

 

 

 

結果 35 : 関心の変化 その後

 

以前に書いた記事のその後です。

以前の記事はこちら。

tebanasu.hatenablog.com

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

1.  R -1ヨーグルトを飲み続けて

 

時期的に飲み始めたのが

花粉症シーズンに間に合わなかったので

最初の頃はしっかり症状が出て

薬を飲んでいました。

ある日、薬を飲み忘れて外出したところ

花粉症の症状が出なかったので、

そこで「おっ、効いてきたのかな」と実感しました。

(会社では他の人は鼻水ズルズルでした)

 

その日以来、薬の服用はしていません。

もちろん、現在も続けて

R -1ヨーグルト を飲み続けています。

 

あくまで個人の感想ですのでご参考までに。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

2.  歯列矯正の医院を変更しました

 

診断待ちをしていた医院から

ちがう医院に変更しました。

要はキャンセルってことですね。

 

当初は健康な歯を上下4本抜歯

口元を引っ込め整える予定でした。

(そうでないと不可能と思っていた)

 

しかし

 

ぼくは軽度の睡眠時無呼吸症候群の症状があり

口内を狭くすることで

舌の置き場所が狭くなり

症状が悪化するらしいです。

 

これは、矯正歯科医に忠告されたのではなく

自分でいろいろ調べた結果、不安になり

以前に検査入院した呼吸器科の先生に

質問しに行ったことでわかったことです。

 

矯正歯科医は「大丈夫でしょう」と

言っていましたが、やはり

専門医に質問するのが一番ですね。

 

 

そこで、非抜歯矯正を得意とする医院へ

変更することにしました。

以前の矯正歯科で支払った検査診断料の

86,400円は返ってきませんが、その金額で

将来苦しむ道を歩まなくて済むと考えると、

よかったんじゃないかと自分では思います。

ま、最初から慎重に

医院選びをすればよかったのですが(汗)

 

そんなこんなで別ブログも立ち上げず、

現在は新しい医院での検査も終わり、

1か月後の診断待ちの状態です。 

  

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

余談ですが

 

近所の商店街にある小さい寝具屋さんの

店先で処分品的に販売していた

てぬぐい のデザインに惹かれ、

衝動的に(というか、店主のおばあちゃんの押しで)

買ってしまいました。

と、言ってもお値段たったの 90円

 

どうやら夏祭りの粗品的なやつで

「夏祭り」とか文字が入っていてどうしようか悩んだ結果、

その面を裏にまわして

iMac のカバーとして使っています。 

f:id:tebanasu:20180512130825j:plain

 

レトロな色合いが部屋にマッチして

植物のない部屋に彩りが出て

結果的によかったかな。

 

そうそう

 

いろいろ振り返ってみると

「結果的によかった」ことが

続いている気がします。

 

 

 

 

結果 34 : 関心の変化

 

モノを手放していくことで

モノへの関心が減って、その代わりに

自分の身体への関心に

変化しています。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

1.  R -1ヨーグルト

 

f:id:tebanasu:20180331155730j:plain

会社の同僚が、今年初めから

R -1ヨーグルト を毎日飲み続けた結果、

「今春は花粉症を発症していない」

という情報を聞き、早速取り入れています。

(ぼくは昨年に花粉症デビュー済み)

 

3月中旬から毎晩、就寝前に

必ず1本飲み続けています。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

2.  歯列矯正

 

歯列矯正をすることにしました。

もういい歳のおじさんですけど。

 

理由1:3本出っ歯

もともと前歯2本が出ていて

それはそれで許容していたのですが、

歳を重ねるにつれ、その隣の歯まで

前に出てきました。

2本出っ歯なら、ネズミやビーバー的な

愛嬌でごまかせますが(笑)

3本出っ歯は、赤塚不二夫の世界です。

そうなった原因といえば、

歯列の右側にある

歯のガタつきがひどい箇所によるものです。

 

 

理由2:頬の内側をよく噛む

その歯のガタつきがひどい箇所

よく頬の内側を噛み、口腔内が

血まみれになることも。

食事中はもちろん、会話中にも

噛むことがあります。

どちらかといえば、今回矯正に踏み切った

大きな理由はこちらにあります。

 

 

現在は、すでに医院の選定から

無料初診相談〜検査(レントゲン等)を終え、

次の段階までの「待ち」状態です。

(5月中旬まで待ち)

 

それまでは今まで通りの生活なので、

矯正器具がつき、不便な食生活になる前に

いろんなものを食べておこうと思います。

 

ちなみに

 

今後、歯列矯正のことはこちらで書かず

歯列矯正専用のブログを立ち上げて

記録していくつもりです。 

  

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

どちらも、すぐに結果が出る

というわけではないですが、

少し先の未来の自分のため

と思うと、今から楽しみです。

 

 

日常 9 : 御守返納 と 東京大神宮

 

財布の中を整理していたときに

奥から出てきた御守。

それが大阪にあるサムハラ神社

銭形御守

 

初めて行ったのは2016年の秋。

当時のことはこちら。

tebanasu.hatenablog.com

 

もう一年以上経っていて、

御守を返納するのをすっかり忘れていたので、

今日久しぶりに行ってきました。

 

今回はサムハラ神社で御守はいただかず。

先日、よそさまで御守をいただき、

複数持つのは如何なものかと

思ったからです。

(このあたりの考え方は人それぞれ)

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

2月に東京へ行った際に

「東のお伊勢さん」と呼ばれる

東京大神宮 へ参拝しました。

f:id:tebanasu:20180304171004j:plain

ここは恋愛成就としても有名な

パワースポットでもあるそうで、

女性がたくさんいました。

 

初詣へ行きそびれていた(汗)こともあり、

結果的にここが初詣に。

おみくじは安定の小吉。

f:id:tebanasu:20180304172520j:plain

 

 

御守もたくさんあり、

一番落ち着いたデザインの御守を選び

いただいて帰りました。

(見た目重視って・・・)

f:id:tebanasu:20180304171540j:plain

ちょうどその頃、父は入院前だったので

健康御守をおみやげに。(左の袋がそれ)

クリアファイルをくださるのは

ありがたいですね。

  

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

今回の参拝は、サムハラ神社に

欲を出して過度に期待(笑)をせず、

ふらりと行けた感じでよかったです。

 

 

 

 

結果 33 : もらったこと について

 

現在、スマホau で契約しています。

月々の支払い額に応じて

ポイントが加算される

au STARS というシステムに

登録していると、気づけば

6,000P 近く溜まっていました。

 

いつもならこういったポイントは

すべて機種変更時に利用するのですが、

今年の5月で au は解約しよう

と思っているので、

ギフト商品と交換することに。

 

以前から気になっていた

Knirps の折りたたみ傘が

対象商品としてあったので、

4,500P を利用して交換。

 

f:id:tebanasu:20180301205022j:plain

これは X1 というモデル。

(詳しくはこちら)

www.knirps.jp

 

 

今まで使用してきた

無印良品の折りたたみ傘は

その長さがネックでした。

(写真右がそれ)

f:id:tebanasu:20180301205052j:plain

 

それでもかれこれ3年は

故障することなく使用。

ふた通りにたたむことができ、

使いやすい傘でした。

 

Knirps は硬くて丸っこい

ハードケース(写真1枚目参照)を含めると

やや重くなりますが、許容範囲内です。

 

とにかく小さい、そして丈夫(そう)。

大事に使っていきます。

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

これまで使用していた

無印良品 の折りたたみ傘は、

傘を失くすことが得意(笑)な

大学生の甥っこにあげる予定です。

 

 

 

 

1 _ total 284

 

284.

 

f:id:tebanasu:20180224153258j:plain

 

Patagoniaトレントシェルジャケットです。

 

購入は2012年か2013年くらいで、

購入時はすごく着用していました。

ほぼ毎日。

 

最近はナチュラルテイストな服が多いので

化繊素材の服は着ていないこともあり、

年に数回、近所のスーパーに行く時に

羽織るくらいでした。

 

f:id:tebanasu:20180224153603j:plain

それでも長年の着用により

内側が劣化しており、ポロポロと剥がれて

白いゴミが散らかります。

 

他はとくに劣化を感じませんが、

ここからどんどん劣化していくことを考えると

着用していても憂鬱になるので

手放します。

 

 

ありがとう。