手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。

結果 35 : 関心の変化 その後

 

以前に書いた記事のその後です。

以前の記事はこちら。

tebanasu.hatenablog.com

 

 

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1.  R -1ヨーグルトを飲み続けて

 

時期的に飲み始めたのが

花粉症シーズンに間に合わなかったので

最初の頃はしっかり症状が出て

薬を飲んでいました。

ある日、薬を飲み忘れて外出したところ

花粉症の症状が出なかったので、

そこで「おっ、効いてきたのかな」と実感しました。

(会社では他の人は鼻水ズルズルでした)

 

その日以来、薬の服用はしていません。

もちろん、現在も続けて

R -1ヨーグルト を飲み続けています。

 

あくまで個人の感想ですのでご参考までに。

 

 

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2.  歯列矯正の医院を変更しました

 

診断待ちをしていた医院から

ちがう医院に変更しました。

要はキャンセルってことですね。

 

当初は健康な歯を上下4本抜歯

口元を引っ込め整える予定でした。

(そうでないと不可能と思っていた)

 

しかし

 

ぼくは軽度の睡眠時無呼吸症候群の症状があり

口内を狭くすることで

舌の置き場所が狭くなり

症状が悪化するらしいです。

 

これは、矯正歯科医に忠告されたのではなく

自分でいろいろ調べた結果、不安になり

以前に検査入院した呼吸器科の先生に

質問しに行ったことでわかったことです。

 

矯正歯科医は「大丈夫でしょう」と

言っていましたが、やはり

専門医に質問するのが一番ですね。

 

 

そこで、非抜歯矯正を得意とする医院へ

変更することにしました。

以前の矯正歯科で支払った検査診断料の

86,400円は返ってきませんが、その金額で

将来苦しむ道を歩まなくて済むと考えると、

よかったんじゃないかと自分では思います。

ま、最初から慎重に

医院選びをすればよかったのですが(汗)

 

そんなこんなで別ブログも立ち上げず、

現在は新しい医院での検査も終わり、

1か月後の診断待ちの状態です。 

  

 

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余談ですが

 

近所の商店街にある小さい寝具屋さんの

店先で処分品的に販売していた

てぬぐい のデザインに惹かれ、

衝動的に(というか、店主のおばあちゃんの押しで)

買ってしまいました。

と、言ってもお値段たったの 90円

 

どうやら夏祭りの粗品的なやつで

「夏祭り」とか文字が入っていてどうしようか悩んだ結果、

その面を裏にまわして

iMac のカバーとして使っています。 

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レトロな色合いが部屋にマッチして

植物のない部屋に彩りが出て

結果的によかったかな。

 

そうそう

 

いろいろ振り返ってみると

「結果的によかった」ことが

続いている気がします。

 

 

 

 

結果 34 : 関心の変化

 

モノを手放していくことで

モノへの関心が減って、その代わりに

自分の身体への関心に

変化しています。

 

 

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1.  R -1ヨーグルト

 

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会社の同僚が、今年初めから

R -1ヨーグルト を毎日飲み続けた結果、

「今春は花粉症を発症していない」

という情報を聞き、早速取り入れています。

(ぼくは昨年に花粉症デビュー済み)

 

3月中旬から毎晩、就寝前に

必ず1本飲み続けています。

 

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2.  歯列矯正

 

歯列矯正をすることにしました。

もういい歳のおじさんですけど。

 

理由1:3本出っ歯

もともと前歯2本が出ていて

それはそれで許容していたのですが、

歳を重ねるにつれ、その隣の歯まで

前に出てきました。

2本出っ歯なら、ネズミやビーバー的な

愛嬌でごまかせますが(笑)

3本出っ歯は、赤塚不二夫の世界です。

そうなった原因といえば、

歯列の右側にある

歯のガタつきがひどい箇所によるものです。

 

 

理由2:頬の内側をよく噛む

その歯のガタつきがひどい箇所

よく頬の内側を噛み、口腔内が

血まみれになることも。

食事中はもちろん、会話中にも

噛むことがあります。

どちらかといえば、今回矯正に踏み切った

大きな理由はこちらにあります。

 

 

現在は、すでに医院の選定から

無料初診相談〜検査(レントゲン等)を終え、

次の段階までの「待ち」状態です。

(5月中旬まで待ち)

 

それまでは今まで通りの生活なので、

矯正器具がつき、不便な食生活になる前に

いろんなものを食べておこうと思います。

 

ちなみに

 

今後、歯列矯正のことはこちらで書かず

歯列矯正専用のブログを立ち上げて

記録していくつもりです。 

  

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どちらも、すぐに結果が出る

というわけではないですが、

少し先の未来の自分のため

と思うと、今から楽しみです。

 

 

日常 9 : 御守返納 と 東京大神宮

 

財布の中を整理していたときに

奥から出てきた御守。

それが大阪にあるサムハラ神社

銭形御守

 

初めて行ったのは2016年の秋。

当時のことはこちら。

tebanasu.hatenablog.com

 

もう一年以上経っていて、

御守を返納するのをすっかり忘れていたので、

今日久しぶりに行ってきました。

 

今回はサムハラ神社で御守はいただかず。

先日、よそさまで御守をいただき、

複数持つのは如何なものかと

思ったからです。

(このあたりの考え方は人それぞれ)

 

 

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2月に東京へ行った際に

「東のお伊勢さん」と呼ばれる

東京大神宮 へ参拝しました。

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ここは恋愛成就としても有名な

パワースポットでもあるそうで、

女性がたくさんいました。

 

初詣へ行きそびれていた(汗)こともあり、

結果的にここが初詣に。

おみくじは安定の小吉。

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御守もたくさんあり、

一番落ち着いたデザインの御守を選び

いただいて帰りました。

(見た目重視って・・・)

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ちょうどその頃、父は入院前だったので

健康御守をおみやげに。(左の袋がそれ)

クリアファイルをくださるのは

ありがたいですね。

  

 

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今回の参拝は、サムハラ神社に

欲を出して過度に期待(笑)をせず、

ふらりと行けた感じでよかったです。

 

 

 

 

結果 33 : もらったこと について

 

現在、スマホau で契約しています。

月々の支払い額に応じて

ポイントが加算される

au STARS というシステムに

登録していると、気づけば

6,000P 近く溜まっていました。

 

いつもならこういったポイントは

すべて機種変更時に利用するのですが、

今年の5月で au は解約しよう

と思っているので、

ギフト商品と交換することに。

 

以前から気になっていた

Knirps の折りたたみ傘が

対象商品としてあったので、

4,500P を利用して交換。

 

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これは X1 というモデル。

(詳しくはこちら)

www.knirps.jp

 

 

今まで使用してきた

無印良品の折りたたみ傘は

その長さがネックでした。

(写真右がそれ)

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それでもかれこれ3年は

故障することなく使用。

ふた通りにたたむことができ、

使いやすい傘でした。

 

Knirps は硬くて丸っこい

ハードケース(写真1枚目参照)を含めると

やや重くなりますが、許容範囲内です。

 

とにかく小さい、そして丈夫(そう)。

大事に使っていきます。

 

 

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これまで使用していた

無印良品 の折りたたみ傘は、

傘を失くすことが得意(笑)な

大学生の甥っこにあげる予定です。

 

 

 

 

1 _ total 284

 

284.

 

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Patagoniaトレントシェルジャケットです。

 

購入は2012年か2013年くらいで、

購入時はすごく着用していました。

ほぼ毎日。

 

最近はナチュラルテイストな服が多いので

化繊素材の服は着ていないこともあり、

年に数回、近所のスーパーに行く時に

羽織るくらいでした。

 

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それでも長年の着用により

内側が劣化しており、ポロポロと剥がれて

白いゴミが散らかります。

 

他はとくに劣化を感じませんが、

ここからどんどん劣化していくことを考えると

着用していても憂鬱になるので

手放します。

 

 

ありがとう。

 

 

 

 

結果 32 : 買うこと について

 

たまたま気になることがあり、

楽天市場 での購入履歴を見ていて

驚きました。

 

2007年から 楽天市場

色々と買いはじめたのですが

2007年から2014年の間に購入した

ほとんどのモノを現在は手放していました。

(服、本、CDなどかなりの数)

 

2015年あたりから本格的に

「手放す」ことを始め、

モノときちんと向き合い、

「買うこと」について深く考えるようになったせいか、

それ以降に購入したモノは

現在ほとんど所有しています。

 

2015年までは、いかに何も考えず

そのときの気分で買い物をしていたのかと

思い知らされました。

 

しかも購入時は

「これは一生モノだ」

「良質だから長持ちするぞ」

と思っていたのに。

 

 

今はむしろ

「一生モノ」「良質」という

言葉や概念の呪縛から

逃れようとあがいています。

 

 

 

 

結果 31 : 旅行 について その2

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今回の旅行はリュックひとつに

パッキングしたわけですが、その中で

持って行ってよかったのは クリアファイル です。

tebanasu.hatenablog.com

 

最初のパッキングの時点では、入れていなかったのですが

最終的に持っていくことにしました。

 

チケットの半券やいただいた資料、

小さい紙袋に入れられた小物のお土産など、

くしゃくしゃにしたくないものを入れておけます。

 

今回のリュックは背中部分に硬いクッションがなく、

それだけだと結局中でふにゃふにゃするので

iPadクリアファイル に挟んで、

硬い支えをつくっておきました。

 

これだと、観光でもらった資料も

きれいに持ち帰りできます。

旅行や観光の際はぜひ

クリアファイル をお試しあれ。