手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

2019-04-22から1日間の記事一覧

着想35:ながらトレーニング について

口内のトラブルだったり、手首を傷めたりで 自宅での自重トレーニングを中断し、 そこから習慣がなくなってしまいました。 季節が変わり、薄着になってきたし 手首も治ったので再開しようと思うも、 やはり習慣化がうまくいっていません。 そこで最近はじめ…