手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。

結果

結果 42 : てぬぐいを使いきる

日頃から てぬぐい を持ち歩いています。 ハンカチ代わりに使ったり、 食事の際は太ももの上にかけたり。 食事中になぜか、よく太もも部分にこぼし パンツの太もも部分がいつも シミだらけということになり(泣) それを予防するために、太ももの上に てぬぐ…

結果 41 : サプリメントの逆効果? その後

サプリメントの服用を 3日間やめてみました。 (経緯はこちら) tebanasu.hatenablog.com 購入後、3日間服用したので 次は3日間やめてみたところ、 翌日からグングン体調がよくなり 服用をやめてから3日目には 元の体調に戻りました。 もしかすると、い…

結果 40 : サプリメントの逆効果?

現在もマイペースに自宅で、 自重トレーニングを続けています。 プロテインも一応飲んでいますが、 亜鉛なども摂取しようと思い、 検索してみると「オールインワン」的な サプリメントを発見したので購入。 ディアナチュラ 39種 アミノ マルチビタミン & ミ…

結果 38 : 明(あか)パンツ健康法

赤パンツ健康法というのがあります。 matome.naver.jp 赤パンツ健康法については、 お笑い芸人の 千原ジュニア が実践していると ずいぶん前にテレビで知りました。 そこからネットでいろいろ検索し、 自分もはじめてみようかと。 (基本、パンツはブラック…

結果 37 : 室外置き洗濯機の対策

新しい洗濯機がやってきました。 経緯はこちら。 tebanasu.hatenablog.com 次の洗濯機は大事に使って きれいに保っていたい。 先に購入していた洗濯機カバーを 洗濯機にさっそく被せました。 うーん(苦笑) なぜにフリルつけたのか? なぜに白黒のステッチ…

結果 36 : モノの再生

おもに夏の普段使いや 旅行時に使用するのが、この エルベシャプリエ のリュックです。 購入してから4〜5年は経ちます。 外は比較的きれいなのですが 裏地をみると... おや? カビのようなものが。 ビッシリと。 これ、実はカビではなく 裏地の防水加工の…

結果 35 : 関心の変化 その後

以前に書いた記事のその後です。 以前の記事はこちら。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. R -1ヨーグルトを飲み続けて 時期的に飲み始めたのが 花粉症シーズンに間に合わなかったので 最初の頃はしっかり症状が出て 薬…

結果 34 : 関心の変化

モノを手放していくことで モノへの関心が減って、その代わりに 自分の身体への関心に 変化しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. R -1ヨーグルト 会社の同僚が、今年初めから R -1ヨーグルト を毎日飲み続けた結果、 「今春は花粉症を…

結果 29 : 全捨離実行 について

全捨離をするぞ、と意気込んだものの 実際には8割も捨てることは できていません。 今回手放したモノの一部。箱だったり、お土産物だったり。 衣類は毎度のこと 2nd STREET へ。 元々、少ないモノで生活していたので これ以上減らすと、かなり不便を感じる…

結果 28 : 定着 について

自分のなかで、「手放す」ことが 定着してきたので、 写真を撮って記録に残すこと自体を しなくなってきました。 古いモノを手放して 新しいモノを取り入れる。 もしくは 新しいモノを取り入れたので 古いモノを手放す。 順番は違えど、自分のなかに その行…

結果 27 : 出直し について

肺炎になった結果、 今までのすべての習慣が ゼロ になってしまいました。 tebanasu.hatenablog.com トマトジュース と アーモンド は 肺炎になる前からやめてしまっていたので リセットの兆候が現れていたのかもしれません。 いまの習慣はまったくのゼロ。 …

結果 26 : 習慣化のその後 について

以前に「習慣化」について書きました。 tebanasu.hatenablog.com その後も順調に続いています。 そして、少し前進したものもあります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. 自重トレーニング(筋トレ) 自重トレーニングについては本を見て 1年間ず…

結果 25 : 初めてルール 終了 について

昨秋に、思い立って 「初めてルール」なるものを始めました。 tebanasu.hatenablog.com しかし、最近は英単語学習で (と言ってもまだ中学英語レベル) 毎日新しい単語に出会い、またそれを かなり必死になって(笑)覚えることに 楽しみを見出してしまった…

結果 23 : 習慣化 について

自分が飽き性ということは 理解しています。 ガッと盛り上がったと思ったら ある程度月日が経つと鎮まり、 何事もなかったかのように 元の生活に戻る。 そんな自分にもかかわらず、 不思議と続いている習慣があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー…

結果 24 : 初めてルール 2017年 3月 について

初めてルール2017年3月の記録です。 tebanasu.hatenablog.com あくまで自分用として書いてますので だらだらと長いです。 ご興味ある方だけどうぞ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2017.03.01 新しい液体洗剤を使って洗濯をした。 top.lion.co.jp 白…

結果 22 : シュラフでの睡眠 について

自宅にて、シュラフの寝心地を 体験してみようということで、 実際に寝てみました。 まずはマットを敷き、 その上にシュラフ、 その中にインナーシーツです。 インナーシーツは、シュラフを 汚さないようにするだけでなく、 やや起毛した生地でほんの気持ち…

結果 22 : 初めてルール 2017年 2月 について

初めてルール2017年2月の記録です。 tebanasu.hatenablog.com あくまで自分用として書いてますので だらだらと長いです。 ご興味ある方だけどうぞ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2017.02.01 初めてのことはなにもしていない。 2017.02.02 昔、趣…

結果 21 : 初めてルール 2017年 1月 について

初めてルール2017年1月の記録です。 tebanasu.hatenablog.com あくまで自分用として書いてますので だらだらと長いです。 ご興味ある方だけどうぞ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2017.01.01 自転車で映画館まで 映画を観に行った。 折りたたみ自…

結果 20 : 手洗い洗濯 について

洗濯機が壊れました。 正確に言うと「コース洗濯ができない」 ということですかね。 (汚いねぇ) 洗濯機の設置場所がベランダのため 日光や雨風に7年近くさらされ続けた結果、 コース洗濯ボタンが壊れたようです。 押しても無反応。 ーーーーーーーーーー…

結果 20 : 年末年始 について

昨年末、着想15 で書いたことの 結果です。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 年賀状の制作 →○ 着想15 を書いた翌日に 手描きをベースに PCで仕上げて投函しました。 tebanasu.hatenablog.com 細かい箇所の掃除 →○ これも、…

結果 19 : 初めてルール 2016年 12月 について

初めてルール2ヶ月目の記録です。 tebanasu.hatenablog.com あくまで自分用として書いてますので だらだらと長いです。 ご興味ある方だけどうぞ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2016.12.01 会社の同僚からいただいた 自家製・梨シロップを実食。…

結果 18 : 初めてルール 1ヶ月 について

あれからゆるゆると 初めてルールを実践中。 tebanasu.hatenablog.com 開始から1ヶ月経過したので 当時の感想、心境なども交えて、 備忘録としてここにまとめます。 あくまで自分用として書いてますので だらだらと長いです。 ご興味ある方だけどうぞ。 ー…

結果 17 : 掃除 について

最近は、神ってます。 (意味ちがうか) 『神さまがやどる お掃除の本』 (さきいち登志子 監修、久保田裕道 監修) 日本の神様を、家に迎えるために 掃除しましょう、みたいな内容(ざっくり)で、 重曹やお酢を使用した掃除方法が 紹介されています。 掃除…

結果 16 : 手放していない について

近頃、手放していません。 むしろ、増えています。 例えば 年に数回だけ旧友たちと行く 釣りのために買った チャイチーな折りたたみイスだったり、 非常時用にと、 Amazonのセールで買った チャイチーなモバイルバッテリーだったり、 以前紹介した 紙の書籍…

結果 15 : 防災用品 について

テントを購入しました。 monbell(モンベル) クロノスドーム 2型 です。 一人なら一人用の1型でも大丈夫でしょうが、 自分が寝るスペースと、荷物を多く置けるよう 広めのタイプを選びました。 被災時には、水や食料、着替えなどを 置いておける余裕は欲…

結果 14 : 当ブログ について

1年前の今日、 このブログを始めました。 キッカケは単純に 「手放すモノを、記録として残そう」 ということだけです。 自分のために始めました。 今まで数々のモノを 手放してきましたが ひとつも後悔したモノはありません。 むしろ、スッキリした気分です…

結果 13 : テレビ について 

地上デジタル放送への移行時期に購入した、 Panasonic VIERA プラズマテレビ 42型 。 映画を自宅で、大画面で見たくて 15型ブラウン管テレビからの買い替えでした。 部屋の広さからいうと大きすぎ(笑) しかも重い、大きいことから 設置してもらってからは…

結果 12 : スポーツクラブ退会 について 

スポーツクラブを退会しました。 月4回(週1ペース)という コースの会員でした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 入会の理由 筋肉をつけるというより 肺機能を鍛える、という理由で 水泳のみをするために 昨年入会しました。 肺炎とか肺気胸を …

結果 11 : 自宅のネット環境 について 

自宅のネット環境を ADSLからWiMAXに変更しました。 経緯はこちら。 tebanasu.hatenablog.com スマホも含めて固定電話、ADSLと すべてKDDIでまとめていました。 今回、ADSLを解約して WiMAXに移行するにあたり KDDIのメールアドレス @dion.ne.jp は 消失して…

結果 10 : プレゼント について 

届きました。 以前の、この結果ですね。 tebanasu.hatenablog.com tebanasu.hatenablog.com そしてここからのお話は つい3日ほど前の出来事。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 通勤のため、駅へ向かう道中に せまい路地を歩いていました。 すると1…