手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

結果

結果56:Amazonのほうが高いこともある

先日購入した、このシャープペン。 Amazon だと350円くらいだったので、 文具店に行けば400円くらいかな と思って買いに行ったら、200円でした。 そもそも定価が200円のようです。 こんなこともあるんですね。 やはり、実際にお店へ足を運ぶことも 大事だと…

結果54:捨てる神 拾う神

モノを手放すときに思うのは 「まだ使えるのにもったいない」 ということ。 ただ、不燃ゴミに関しては あまりそう思わなくなりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー うちの地域のクリーンステーション(ゴミ集積所)には 不燃ゴミを拾う業者のよ…

結果53:エコバッグのリメイク

日頃からエコバッグをバッグに忍ばせており、 スーパーでの買い物時は エコバッグに詰めて持って帰るのですが、 お気に入りのエコバッグの持ち手部分が ボロボロになっていました。 おそらく5年は使用しています。 このまま使用もできますが、 なんだか汚ら…

結果52:好転反応が起きる

先日のこと。 なんだかノドが痛くなり、その後 サラッとした鼻水がツツツーッと 流れ出続けるように。 体もなんだかダルい。 風邪に近い症状が現れました。 「インフルエンザか?」とも思ったけど 熱を測ると、おもいっきり平熱。 風邪でもない。 妙な体調だ…

結果51:プリンターを買い直す

購入から約3年。 ついにこの日が来てしまいました。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー インクの目詰まりにより ブラックとわずかに出るシアンだけに なってしまいました。 やはりすぐに「買い直そう」とは思わず 直す方法を…

結果50:エアコンクリーニングをする

急きょ予約したエアコンクリーニングが 無事に終わりました。 経緯はこちら。 tebanasu.hatenablog.com ぼくがお願いしたのは個人でやっている方で このサイトで見つけました。 curama.jp 年末ということで混んでいて、 結果的に 12月28日 20時〜 という 遅…

結果49:波にのまれる

ここ最近の世間の「買わせてやるぞ」の波に 見事にのまれてしまいました(笑) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー PayPay(ペイペイ) 話題になりました「100億あげちゃう」キャンペーン。 paypay.ne.jp 波にのまれて、家電量販店に入っている Apple S…

結果48:傘をなくして

通勤電車の中に、傘を置き忘れてしまいました。 座席の端っこに座った際、ついうっかり 電車のここにひっかけてしまったんですね。 傘は 無印良品 の傘で、買ったばかり。 まだ数回しか使用していません。 値段でいうと2,000円ほどで、 量産されているので買…

結果47:部屋の空気が変わる

十数年ぶりにレースカーテンを替えました。 今回、購入したのは ニトリ Nナチュレ というシリーズ。 外の景色は見えませんが、 光がしっかり入ってきますし、 夜は外からも見えないそうです。 こちらは以前のもの。 喫煙時代から使用していたので、 黄ばみも…

結果 46 : 平日のお昼ごはん

食にこだわりがない ので 平日のお昼ごはんを ほぼ固定しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 食にこだわりがない もしくは あまり興味がないので 毎日会社のお昼ごはんに何を食べるかで 困っていました。 もちろん料理をしないので、 お弁当…

結果 45 : 代謝がよくなる

自宅での 自重トレーニング によって やや筋肉量が増えたせいでしょうか。 すぐに汗ばむようになりました(汗) てくてく歩いて、立ち止まると じんわり汗をかいています(汗) 例えば 駅までてくてく歩いて行き 来た電車に乗る。 電車内ではじんわり汗ばむ…

結果 44 : 朝食を手放す

ここ1か月ほど、朝食をとっていません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー トースト1枚とコーヒーという簡素な朝食を 7時にとるのがいつもの日課です。 しかし、仕事がはじまる9時にはお腹ぐぅぐぅ。 そこからお昼までは、すきっ腹で仕事。 だか…

結果 43 : お金の使い道 の変化

ミニマリズムを通して、一番変わったのは 部屋のようすや、所有物というより お金の使い道 が一番変わったと思います。 世間的にみて、自分の収入は 同年代の方ほどあるわけではないですが、 それでも心豊かに暮らせていると 感じています。 ーーーーーーー…

結果 42 : てぬぐいを使いきる

日頃から てぬぐい を持ち歩いています。 ハンカチ代わりに使ったり、 食事の際は太ももの上にかけたり。 食事中になぜか、よく太もも部分にこぼし パンツの太もも部分がいつも シミだらけということになり(泣) それを予防するために、太ももの上に てぬぐ…

結果 41 : サプリメントの逆効果? その後

サプリメントの服用を 3日間やめてみました。 (経緯はこちら) tebanasu.hatenablog.com 購入後、3日間服用したので 次は3日間やめてみたところ、 翌日からグングン体調がよくなり 服用をやめてから3日目には 元の体調に戻りました。 もしかすると、い…

結果 40 : サプリメントの逆効果?

現在もマイペースに自宅で、 自重トレーニングを続けています。 プロテインも一応飲んでいますが、 亜鉛なども摂取しようと思い、 検索してみると「オールインワン」的な サプリメントを発見したので購入。 ディアナチュラ 39種 アミノ マルチビタミン & ミ…

結果 39 : 洗濯機カバーの効果

いやぁ、買ってよかった。 (経緯はこちら) tebanasu.hatenablog.com これを付けてから幾度かの大型台風が 我が家を通り過ぎていきました。 しかし、それをなんとも思わせない よい結果になりました。 カバーをめくると、新品同様の輝きを放つ 洗濯機がそこ…

結果 38 : 明(あか)パンツ健康法

赤パンツ健康法というのがあります。 matome.naver.jp 赤パンツ健康法については、 お笑い芸人の 千原ジュニア が実践していると ずいぶん前にテレビで知りました。 そこからネットでいろいろ検索し、 自分もはじめてみようかと。 (基本、パンツはブラック…

結果 37 : 室外置き洗濯機の対策

新しい洗濯機がやってきました。 経緯はこちら。 tebanasu.hatenablog.com 次の洗濯機は大事に使って きれいに保っていたい。 先に購入していた洗濯機カバーを 洗濯機にさっそく被せました。 うーん(苦笑) なぜにフリルつけたのか? なぜに白黒のステッチ…

結果 36 : モノの再生

おもに夏の普段使いや 旅行時に使用するのが、この エルベシャプリエ のリュックです。 購入してから4〜5年は経ちます。 外は比較的きれいなのですが 裏地をみると... おや? カビのようなものが。 ビッシリと。 これ、実はカビではなく 裏地の防水加工の…

結果 35 : 関心の変化 その後

以前に書いた記事のその後です。 以前の記事はこちら。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. R -1ヨーグルトを飲み続けて 時期的に飲み始めたのが 花粉症シーズンに間に合わなかったので 最初の頃はしっかり症状が出て 薬…

結果 34 : 関心の変化

モノを手放していくことで モノへの関心が減って、その代わりに 自分の身体への関心に 変化しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. R -1ヨーグルト 会社の同僚が、今年初めから R -1ヨーグルト を毎日飲み続けた結果、 「今春は花粉症を…

結果 33 : もらったこと について

現在、スマホは au で契約しています。 月々の支払い額に応じて ポイントが加算される au STARS というシステムに 登録していると、気づけば 6,000P 近く溜まっていました。 いつもならこういったポイントは すべて機種変更時に利用するのですが、 今年の5…

結果 32 : 買うこと について

たまたま気になることがあり、 楽天市場 での購入履歴を見ていて 驚きました。 2007年から 楽天市場 で 色々と買いはじめたのですが 2007年から2014年の間に購入した ほとんどのモノを現在は手放していました。 (服、本、CDなどかなりの数) 2015年あたりか…

結果 31 : 旅行 について その2

今回の旅行はリュックひとつに パッキングしたわけですが、その中で 持って行ってよかったのは クリアファイル です。 tebanasu.hatenablog.com 最初のパッキングの時点では、入れていなかったのですが 最終的に持っていくことにしました。 チケットの半券や…

結果 30 : 旅行 について その1

さきほど美術館で買った お土産の絵葉書を使って、 猫好きな地元の友人らへ 旅先からお便り。 こういうの やってみたかったんだよ。

結果 29 : 全捨離実行 について

全捨離をするぞ、と意気込んだものの 実際には8割も捨てることは できていません。 今回手放したモノの一部。箱だったり、お土産物だったり。 衣類は毎度のこと 2nd STREET へ。 元々、少ないモノで生活していたので これ以上減らすと、かなり不便を感じる…

結果 28 : 定着 について

自分のなかで、「手放す」ことが 定着してきたので、 写真を撮って記録に残すこと自体を しなくなってきました。 古いモノを手放して 新しいモノを取り入れる。 もしくは 新しいモノを取り入れたので 古いモノを手放す。 順番は違えど、自分のなかに その行…

結果 27 : 出直し について

肺炎になった結果、 今までのすべての習慣が ゼロ になってしまいました。 tebanasu.hatenablog.com トマトジュース と アーモンド は 肺炎になる前からやめてしまっていたので リセットの兆候が現れていたのかもしれません。 いまの習慣はまったくのゼロ。 …

結果 26 : 習慣化のその後 について

以前に「習慣化」について書きました。 tebanasu.hatenablog.com その後も順調に続いています。 そして、少し前進したものもあります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1. 自重トレーニング(筋トレ) 自重トレーニングについては本を見て 1年間ず…