手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。

着想 13 : 初めてルール について

 

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ふだん生活していると、

慣れたモノ、コトを

なんとなくで選択しがちです。

そうして同じような毎日が

ただただ過ぎていく。

 

それを打開しようと、

自分でルールを作りました。

 

 

 

名付けて「初めてルール」

 

 

 

ルールは簡単で、1日のうちに

「なにかひとつ新しいことをする」

それだけ。

 

初めて食べるモノ、初めて行くトコロ、

初めて経験するコト。

どんな些細なことでもOK。

 

後から気づいて

「そういえば初めてだったな」

というのではなく、

自分の意志、意図

初めてのことを選択する

 

11月に入り、さっそく開始しました。

 

 

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2016.11.01

体調不良で病院へ。

初めて脳神経外科を受診。

(異常なし)

 

2016.11.02

昼食に新商品のカップ麺を食べた。

サッポロ一番 和ラー 博多  鶏の水炊き風

 

2016.11.03

ジップロックを利用した手洗い洗濯をした。

 

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ほんとに些細なことですね(笑)

 

今後も続けてみます。