手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

結果94:ギターを手放した

 

思い出の詰まったギターを

手放しました。

 

思い出の詰まった、とは言うものの

ケースに入ってクローゼットの隅で

数年ホコリをかぶったまま放置され

悲しい存在になっていました。

本当にギターには申し訳ないと感じます。

 

 

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GREEN DAY に憧れて

若気の至りでステッカーを貼りまくり

日焼けとタバコのヤニで

純白だったボディは黄ばみまくる。

その結果、中古品としても売りに出せない状態に。

長年の放置により、各部にはサビも出てきており

「これは自分の手で送りだそう」と決意。

 

普通なら、大型ゴミ処理シールを購入して貼り

指定のゴミ集積場へ指定された日の朝に出せば

市が回収してくれます。

それが一番手取り早い方法ですが

回収までの間に誰かに持って行かれる可能性も

なきにしもあらず。それはそれでイヤなので

大型ゴミ処理センターまで、

車で1時間かけて行ってきました。

 

向かう道中は久しぶりに GREEN DAY を聴きながら。

www.youtube.com

 

 

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ゴミ処理センターでギターを手放すときに

ゴミの山の中にドラムセットもあったので

うちのギターは仲間を見つけ、寂しくないだろうと

勝手に想像してしまった。

向こうの世界で、そのドラムセットとセッションでもして

楽しくやってくれてると信じたい。

 

本当にありがとう。

 

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ちなみに、ギターはもう1本所有しているので

気が向いたときに手に取って

オーディエンス(猫)に向かい

ロックスターごっこしてます。

(もちろん猫は逃げよるがな)

 

 

日常47:自炊再開のその後

 

自炊を再開してから

20日ほど経過しました。

 

tebanasu.hatenablog.com

 

結果から言いますと、ほぼ毎日

夕食は自炊できています。

ホットクック のおかげですね。

 

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食材を切って、内釜に入れて

調味料を入れて、スイッチを押すだけ。

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出来上がりまでの間におフロに入ったり

家のことやったりしてる間に完成。

 

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(みそ汁はもちろんインスタント)

 

人生で初めてカレーも作りました。

(無水カレーというやつです)

手羽元を買ったつもりが、帰宅して

開封すると手羽先になってました。

(妖怪の仕業でしょう)

 

材料を入れて、スイッチを押すだけ。

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数十分後には完成。

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どの料理を作っても1度作ると2食分できるので、

2日連続同じメニューを食べることになりますが、

メニュー選びのほうが面倒に感じる自分にとっては

同じものを2日食べ続けるほうがいいです。

2日目は食べるときにレンジでチンするだけで

すぐ食べられますし。

(カレーは4食分できたので冷凍保存)

 

他にも冷凍食品なども一品足したりしつつ

がんばりすぎないようにしています。

(シューマイとか唐揚げとか)

 

お米をまとめて炊いて冷凍ストックする

という作戦も功を奏しています。

過去に自炊していたときでも、

ここまで毎日お米を消費することがなかったので、

お米の消費量に意外と自分でも驚いています(笑)

(現在のところ、20日間で5kgくらい消費)

 

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料理が得意でない(興味がない)人や

料理を面倒に感じる人、

手軽にもう一品ほしい人には

ホットクック をおススメします。

 

 

 

結果93:ゆうちょ銀行口座を解約した

 

ドコモ口座関連でいろんな銀行にも

被害が及んでいますね。

 

そういえば、と思い出し

ずっと利用していなかった

ゆうちょ銀行口座を解約しました。

 

現在、勤務が休業体制なので

ありがたいことに平日に動けるのでね。

(ほんとは自宅待機しないとダメ)

 

ーー

 

解約の際、窓口で「引き止め」まではいかないにしも

新たに作り直すのは大変ですよ、と言われましたが

新たに作り直すこともないだろうと感じています。

 

そもそも、なぜゆうちょ銀行に

口座を作ったかというと

十年前くらいにヤフーオークション

出品を始めるにあたり、

メガバンクゆうちょ銀行 は入金先として

口座を作っておくとよい、みたいな

情報があったんですよね。

落札者の大半が持っているだろうから

振込手数料を考慮してあげて、ということで。

 

ただ、現在は出品もしていないし、

出品して落札されても、便利な決済方法が複数あるので

もう必要ないかなぁと。

 

放置したままで、今回の事件のように

悪用されても怖いですからね。

 

ーー

 

ゆうちょ銀行口座は通帳記帳などもせず、

何年も放置していたので残高がいくらか

まったく把握していませんでした。

 

解約と同時に、9426円が手元に入ってきて

ちょっと棚ぼた的な感覚です。

 

 

ゆうちょ銀行口座の解約により

現在所有する口座は

の3行になりました。

(証券口座は 楽天証券 SBI証券 です)

 

みずほ銀行 は保険料の引き落としのみで

利用しているので、その気になれば

解約してもいいかな、とも思っています。

 

 

結果92:スプレー缶を処分

 

実家が近々引っ越す予定なので

立ち寄ったときはものすごいゴミの量に

驚くと同時にうらやましくもあります。

(スッキリできてという意味)

 

引越業者に、引越作業と同時に

不用品処分もお願いするということで

いろいろ話を聞いてみると

なんとスプレー缶(中身あり)も

処分してくれるのだそうな。

 

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ぼくの自宅にも、中身の残った

古いスプレー缶が何本かあります。

(主に殺虫剤です)

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不用品回収業者なら

スプレー缶も処分してくれるだろうと

以前にいろいろ検索してみたのですが

断る業者ばかりで意外でした。

 

そんなこともあり、自宅には

中身の入った(未使用もあり)スプレー缶が

ずーっと残ったまま。

 

ゴミ袋を使用して、自分で噴霧し

処分しようかと思いましたが

よからぬ悪い妄想(爆発事故とか目に入るとか)が

邪魔して実行できずじまいに。

 

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処分に困っていたので、実家に持って行き、

便乗して処分してもらうことにしました。

 

これでひと安心。

 

現在は「処分するときのこと」を考慮して

買い物をするようになったので

今後はおそらく大丈夫でしょう。

(大きな重い家具も要注意ですね)

 

 

着想50:自分のなかの変化への対応 について

 

 

8月中頃から

自分のなかで、いろいろな変化が

訪れてきているようです。

 

自炊再開もそれにあたります。

tebanasu.hatenablog.com

 

この他にも

実際にあった(おこした)変化や

心のなかで感じている変化、

心の奥の欲求をざっと並べてみると

こんな感じ。

 

・朝食をトーストとコーヒーから

 フルーツスムージーにした

 (Vitamix 買った)

・朝にラジオ体操をするようになった

・テレビを観なくなった

 (録画したバラエティは週1で観る)

・インスタント麺を食べるとだるくなり眠くなる

・継続的な腰痛(右側だけ)を発症した

・すごく眠れる(眠い)

・服の好みが変わった

・パーマをかけた

・現在の仕事(職種)に対する興味がなくなった

  (かと言って会社に不満はない)

・お金に関する勉強を始めた

・収入は減っているが将来に対する不安が不思議とない

・使えるけど古くなっている家電や家具を

 手放したい(買い替えたい)

・引っ越したい

 

 

 

自分のなかの変化へは

対応できるものから少しずつ対応しています。

そのぶん出費も一時的にかさんでいます(汗)

ただ、瞬間(いま)の自分の感覚を大事に

生きることを優先しているので

これは仕方がないのかな、と。

 

もうしばらく自分と向き合って

行動できることから行動していきます。

 

 

日常46:自炊再開による食生活改革

 

もう10年くらい、自炊を放棄していました。

そんな自炊を9月から再開します。

 

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実家から徒歩5分のところに引っ越して以来、

月食費を渡して、平日は夕飯だけ食べに

実家へ帰っていました。

土日の食事は自分で買ったり、外食したり。

 

夕飯を食べさせてもらう代わりに、

親の話を聞いてあげたり

スマホやアプリなどのことを教えてあげたりと

WinWinな関係(笑)ではありました。

 

自炊を再開する理由としては

実家が引っ越しをすることになり

(うちの実家は賃貸です)

距離的にやや遠くなったのも理由ですが

最近「自分の食事を自分で管理したい」

思うようになってきました。

 

これまで、ホントに食に無頓着で

まったく興味がなかったのですが...。

 

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自炊を再開するにあたり、

一度手放した調理用品を

再び買い揃えることからはじめました。

 

料理というものが苦手(苦手意識がある)なので

自動調理家電というものを購入。

 

ヘルシオ ホットクック

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ヘルシオ ホットクック KN-HW16F 

 

以下の方々の動画が、購入を後押ししてくれました。

 

勝間和代さん

www.youtube.com

 

祇園  櫻井さん

www.youtube.com

 

祇園 櫻井さんはミニマリスト憧れ芸人」ということですが

けっこう本気でミニマリストになり、

スマート家電をうまく利用して生活しているようで

面倒くさがりのぼくには、かなり参考になります。

 

www.youtube.com

 

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他にも必要な、茶碗やお皿、調理器具などは

無印良品 で買い揃えました。

100均で買い揃えることもできますが

長く使うもの(買い替え頻度の少ないモノ)なら

お気に入りのモノにしたほうがいいかな、と。

 

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ごはん(白米)は、まとめ炊きして

冷凍ごはんをストックすることに。

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ジップロック コンテナ ごはん用


4合炊くと、ちょうどこれ6個分。

ラップに包むときのイライラをなくせるし、

おいしく解凍できます。

 

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肝心な調味料なども買い揃えていく予定です。

とりあえず、勝間和代さんがおすすめする

オリーブオイル だけ、ネットで注文しました。

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エグレヒオ エキストラバージンオリーブオイル能登 わじまの海塩

食超初心者が「いいモノ」を体に取り入れたら

どんな変化があるのか興味があり、

購入してみました。

 

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自炊再開による食生活改革に伴い

モノも出費も増えましたが、

心身ともに豊かになるためなら

それもよしとしようと思っています。

なにより「自炊生活を楽しみたい」のですから。

 

久しぶりの自炊生活、

さてどうなることやら...。

 

 

日常45:IKEA での買い物

 

先日、姉の付き添いで

IKEA へ行きました。

 

自分としては、以前から欲しかった

小さいまな板だけをついでに買おうと

行ったのですが、思いのほか

いろいろ買ってしまいました。

 

 

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REGOLIT  レゴリート

和紙のシェード

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今までも同じようなものを使用。

これが一番やさしく、明るい。(と思う)

Tシャツを脱ぐときに振り上げた手があたり

ビリビリに破けたままだったので買い替え。

お値段は イサム・ノグチ も驚きの 399円

うちはひと部屋に照明が2つあるので2つ購入。

 

シェードの中に電球を仕込むとき

ムズかしすぎなのであまりおススメはしない(笑)

www.ikea.com

 

 

 

HOPPLÖS  ホップロース

小さいまな板

約10年前に一度購入したけど

自炊放棄後に手放したモノ。

再び自炊する覚悟をしたために購入。

ソロキャンプにはもってこいの大きさ。

(行かないけどね)

サイズは24cm×15cmで 99円

www.ikea.com

 

 

 

ELLY  エリ

キッチンクロス

洗った食器を一時的に置くところ用に

敷く目的で購入。

4枚組で 299円(セール価格)

www.ikea.com

 

 

 

LURVIG ルールヴィグ

猫のごはん用食器

平皿に置いて出してたけど

首を下げて食べにくそうだったので

高さのあるモノを探していた。

ペット用品はなぜかかわいい

メルヘン?ファンタジー?な装飾のモノが多く

(ワンポイントで肉球いれたり)

こういった無地のシンプルなものが意外と少ない。

陶器で重みもしっかりあるのに 799円

www.ikea.com

 

毅然とした態度でおかわりを要求する猫

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LURVIG ルールヴィグ

猫のトンネルおもちゃ

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うちの猫が大好きなやつで

いままでは Amazon で買ってた。

(茶色いシブーイやつ)

IKEA のモノは半透明なのに、生地は丈夫で

爪で穴も開いたりせず、縫製もしっかりしてて

針金も飛び出なさそう。

お値段も Amazon のモノより安い 999円

www.ikea.com

 

 

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これらに持ち帰り用の

IKEAのバッグ(99円)を足して

TOTAL 3093円 

 

付き添いで行ったものの

想定外にいい品をたくさん見つけ、

爆買い(笑)してしまいました。

(しかも欲しかったモノばかり)

  

 ここ数ヶ月は

「手放す」ことより

「買う」ことが断然多いです(笑)