手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

2019-01-16から1日間の記事一覧

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317. こちらの本は読んで実践はしなかったものの、 とてもためになる本でした。 成長ループ イヤなこと ↓ 現実を受け入れる ↓ 前へ進む ゆううつループ イヤなこと ↓ 代替行動 ↓ 前へ進めない 自分の場合だと、代替行動として 自己啓発本やスピリチュアル本…