結果
購入から約３年。 ついにこの日が来てしまいました。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー インクの目詰まりにより ブラックとわずかに出るシアンだけに なってしまいました。 やはりすぐに「買い直そう」とは思わず 直す方法を…
急きょ予約したエアコンクリーニングが 無事に終わりました。 経緯はこちら。 tebanasu.hatenablog.com ぼくがお願いしたのは個人でやっている方で このサイトで見つけました。 curama.jp 年末ということで混んでいて、 結果的に 12月28日 20時〜 という 遅…
ここ最近の世間の「買わせてやるぞ」の波に 見事にのまれてしまいました（笑） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー PayPay（ペイペイ） 話題になりました「100億あげちゃう」キャンペーン。 paypay.ne.jp 波にのまれて、家電量販店に入っている Apple S…
通勤電車の中に、傘を置き忘れてしまいました。 座席の端っこに座った際、ついうっかり 電車のここにひっかけてしまったんですね。 傘は 無印良品 の傘で、買ったばかり。 まだ数回しか使用していません。 値段でいうと2,000円ほどで、 量産されているので買…
十数年ぶりにレースカーテンを替えました。 今回、購入したのは ニトリ Nナチュレ というシリーズ。 外の景色は見えませんが、 光がしっかり入ってきますし、 夜は外からも見えないそうです。 こちらは以前のもの。 喫煙時代から使用していたので、 黄ばみも…
食にこだわりがない ので 平日のお昼ごはんを ほぼ固定しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 食にこだわりがない もしくは あまり興味がないので 毎日会社のお昼ごはんに何を食べるかで 困っていました。 もちろん料理をしないので、 お弁当…
自宅での 自重トレーニング によって やや筋肉量が増えたせいでしょうか。 すぐに汗ばむようになりました（汗） てくてく歩いて、立ち止まると じんわり汗をかいています（汗） 例えば 駅までてくてく歩いて行き 来た電車に乗る。 電車内ではじんわり汗ばむ…
ここ１か月ほど、朝食をとっていません。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー トースト１枚とコーヒーという簡素な朝食を ７時にとるのがいつもの日課です。 しかし、仕事がはじまる９時にはお腹ぐぅぐぅ。 そこからお昼までは、すきっ腹で仕事。 だか…
ミニマリズムを通して、一番変わったのは 部屋のようすや、所有物というより お金の使い道 が一番変わったと思います。 世間的にみて、自分の収入は 同年代の方ほどあるわけではないですが、 それでも心豊かに暮らせていると 感じています。 ーーーーーーー…
日頃から てぬぐい を持ち歩いています。 ハンカチ代わりに使ったり、 食事の際は太ももの上にかけたり。 食事中になぜか、よく太もも部分にこぼし パンツの太もも部分がいつも シミだらけということになり（泣） それを予防するために、太ももの上に てぬぐ…
サプリメントの服用を ３日間やめてみました。 （経緯はこちら） tebanasu.hatenablog.com 購入後、３日間服用したので 次は３日間やめてみたところ、 翌日からグングン体調がよくなり 服用をやめてから３日目には 元の体調に戻りました。 もしかすると、い…
現在もマイペースに自宅で、 自重トレーニングを続けています。 プロテインも一応飲んでいますが、 亜鉛なども摂取しようと思い、 検索してみると「オールインワン」的な サプリメントを発見したので購入。 ディアナチュラ 39種 アミノ マルチビタミン & ミ…
いやぁ、買ってよかった。 （経緯はこちら） tebanasu.hatenablog.com これを付けてから幾度かの大型台風が 我が家を通り過ぎていきました。 しかし、それをなんとも思わせない よい結果になりました。 カバーをめくると、新品同様の輝きを放つ 洗濯機がそこ…
赤パンツ健康法というのがあります。 matome.naver.jp 赤パンツ健康法については、 お笑い芸人の 千原ジュニア が実践していると ずいぶん前にテレビで知りました。 そこからネットでいろいろ検索し、 自分もはじめてみようかと。 （基本、パンツはブラック…
新しい洗濯機がやってきました。 経緯はこちら。 tebanasu.hatenablog.com 次の洗濯機は大事に使って きれいに保っていたい。 先に購入していた洗濯機カバーを 洗濯機にさっそく被せました。 うーん（苦笑） なぜにフリルつけたのか？ なぜに白黒のステッチ…
おもに夏の普段使いや 旅行時に使用するのが、この エルベシャプリエ のリュックです。 購入してから４〜５年は経ちます。 外は比較的きれいなのですが 裏地をみると... おや？ カビのようなものが。 ビッシリと。 これ、実はカビではなく 裏地の防水加工の…
以前に書いた記事のその後です。 以前の記事はこちら。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー １. R -１ヨーグルトを飲み続けて 時期的に飲み始めたのが 花粉症シーズンに間に合わなかったので 最初の頃はしっかり症状が出て 薬…
モノを手放していくことで モノへの関心が減って、その代わりに 自分の身体への関心に 変化しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー １. R -１ヨーグルト 会社の同僚が、今年初めから R -１ヨーグルト を毎日飲み続けた結果、 「今春は花粉症を…
現在、スマホは au で契約しています。 月々の支払い額に応じて ポイントが加算される au STARS というシステムに 登録していると、気づけば 6,000P 近く溜まっていました。 いつもならこういったポイントは すべて機種変更時に利用するのですが、 今年の５…
たまたま気になることがあり、 楽天市場 での購入履歴を見ていて 驚きました。 2007年から 楽天市場 で 色々と買いはじめたのですが 2007年から2014年の間に購入した ほとんどのモノを現在は手放していました。 （服、本、CDなどかなりの数） 2015年あたりか…
今回の旅行はリュックひとつに パッキングしたわけですが、その中で 持って行ってよかったのは クリアファイル です。 tebanasu.hatenablog.com 最初のパッキングの時点では、入れていなかったのですが 最終的に持っていくことにしました。 チケットの半券や…
さきほど美術館で買った お土産の絵葉書を使って、 猫好きな地元の友人らへ 旅先からお便り。 こういうの やってみたかったんだよ。
全捨離をするぞ、と意気込んだものの 実際には８割も捨てることは できていません。 今回手放したモノの一部。箱だったり、お土産物だったり。 衣類は毎度のこと 2nd STREET へ。 元々、少ないモノで生活していたので これ以上減らすと、かなり不便を感じる…
自分のなかで、「手放す」ことが 定着してきたので、 写真を撮って記録に残すこと自体を しなくなってきました。 古いモノを手放して 新しいモノを取り入れる。 もしくは 新しいモノを取り入れたので 古いモノを手放す。 順番は違えど、自分のなかに その行…
肺炎になった結果、 今までのすべての習慣が ゼロ になってしまいました。 tebanasu.hatenablog.com トマトジュース と アーモンド は 肺炎になる前からやめてしまっていたので リセットの兆候が現れていたのかもしれません。 いまの習慣はまったくのゼロ。 …
以前に「習慣化」について書きました。 tebanasu.hatenablog.com その後も順調に続いています。 そして、少し前進したものもあります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー １. 自重トレーニング（筋トレ） 自重トレーニングについては本を見て １年間ず…
自分が飽き性ということは 理解しています。 ガッと盛り上がったと思ったら ある程度月日が経つと鎮まり、 何事もなかったかのように 元の生活に戻る。 そんな自分にもかかわらず、 不思議と続いている習慣があります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー…
自宅にて、シュラフの寝心地を 体験してみようということで、 実際に寝てみました。 まずはマットを敷き、 その上にシュラフ、 その中にインナーシーツです。 インナーシーツは、シュラフを 汚さないようにするだけでなく、 やや起毛した生地でほんの気持ち…
洗濯機が壊れました。 正確に言うと「コース洗濯ができない」 ということですかね。 （汚いねぇ） 洗濯機の設置場所がベランダのため 日光や雨風に７年近くさらされ続けた結果、 コース洗濯ボタンが壊れたようです。 押しても無反応。 ーーーーーーーーーー…
昨年末、着想15 で書いたことの 結果です。 tebanasu.hatenablog.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 年賀状の制作 →○ 着想15 を書いた翌日に 手描きをベースに PCで仕上げて投函しました。 tebanasu.hatenablog.com 細かい箇所の掃除 →○ これも、…
