モノを手放していくことで
モノへの関心が減って、その代わりに
自分の身体への関心に
変化しています。
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１. R -１ヨーグルト
会社の同僚が、今年初めから
R -１ヨーグルト を毎日飲み続けた結果、
「今春は花粉症を発症していない」
という情報を聞き、早速取り入れています。
（ぼくは昨年に花粉症デビュー済み）
３月中旬から毎晩、就寝前に
必ず１本飲み続けています。
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２. 歯列矯正
歯列矯正をすることにしました。
もういい歳のおじさんですけど。
理由１：３本出っ歯
もともと前歯２本が出ていて
それはそれで許容していたのですが、
歳を重ねるにつれ、その隣の歯まで
前に出てきました。
２本出っ歯なら、ネズミやビーバー的な
愛嬌でごまかせますが（笑）
３本出っ歯は、赤塚不二夫の世界です。
そうなった原因といえば、
歯列の右側にある
歯のガタつきがひどい箇所によるものです。
理由２：頬の内側をよく噛む
その歯のガタつきがひどい箇所で
よく頬の内側を噛み、口腔内が
血まみれになることも。
食事中はもちろん、会話中にも
噛むことがあります。
どちらかといえば、今回矯正に踏み切った
大きな理由はこちらにあります。
現在は、すでに医院の選定から
無料初診相談〜検査（レントゲン等）を終え、
次の段階までの「待ち」状態です。
（５月中旬まで待ち）
それまでは今まで通りの生活なので、
矯正器具がつき、不便な食生活になる前に
いろんなものを食べておこうと思います。
ちなみに
今後、歯列矯正のことはこちらで書かず
歯列矯正専用のブログを立ち上げて
記録していくつもりです。
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どちらも、すぐに結果が出る
というわけではないですが、
少し先の未来の自分のため
と思うと、今から楽しみです。