以前、花粉症対策として
R -１ヨーグルト を毎日飲み続けていました。
その後、ある時期から
腸にガスが溜まりやすくなったので
ひとつひとつ習慣を手放して検証してみました。
現在でも変わらず腸にガスは溜まりますが
マシになった気がします。
しかし、R -１ヨーグルト をやめたからか
今年はやっぱり花粉症を発症しました。
昨夜、鼻水がツツツーッと。
現在も毎日 R -１ヨーグルト を飲み続ける会社の同僚は
花粉症の症状が出ていないようなので
効き目はあるようですね。
腸の張りをとるか、花粉症をとるか
悩ましいところです。