手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

結果64:プロテインを変えた

 

ぼくはどうやらいろいろと

反応しやすいのかもしれません。

 

tebanasu.hatenablog.com

 

このほかにも、ネイチャーメイド

フィッシュオイル のサプリを摂った翌日

顔中にニキビができたり。

 

先日は、いつも飲んでいたザバスプロテイン

ココア味からリッチショコラ味に変えただけで

お腹がゆるくなってしまいました。

味によって入っている添加物が変わるのでしょう。

 

そこで思ったのは

「もしや入っている添加物の種類によって

 体の反応が変わるのでは?」

と疑うように。

 

自分なりにいろいろ調べた結果、

味つけをしていないプロテインには

余計な添加物が入っていないようなので

ナチュラルのプロテインにしました。

飲みやすさを考え、ピュアココアを入れて飲むように。

 

 

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プロテインアイソプロ

ピュアココアは バンホーテンココア

これらに体重を増やすために 粉飴 も混ぜています。

 

 

その結果、お腹のゆるさは解消され

とても調子がよいです。

 

 

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プロテインって体に良くないんじゃないか

みたいな不安があったのですが、

この動画をみて安心しました。

 

開始一分後くらいから、

話が頭に入ってこなくなる代わりに

癒されます(笑)

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