レースカーテンを替えてから、
外からの視線を気にしなくてもよくなったおかげで
カーテンを開ける習慣ができました。
（替えるまではほぼ閉めっぱなし）
そこで、夜はカーテンを開けて
レースカーテンの状態で就寝し
日の出とともに、日光を部屋に採り込むことで
アラームが鳴るより前に
自然と目が覚めるようになりました。
やはりアラームより、自然に目が覚める方が
気分がとてもよいです。
ただ、最近は日の出の時間が早いので
起床時間が７時の予定でも
５時半頃に目が覚めてしまったり（笑）
そんなときは贅沢気分で二度寝します。
で、結局アラームで起こされちゃったり（汗）
朝が弱いという方はお試しあれ。