以前、実行した全捨離。
正直なところいまだ８割も手放せていませんが
「不要と感じたらすぐ手放す」ことを
実行してみました。
その手放したモノとはこちらです。
プッシュアップバー と 腹筋ローラー です。
（ソーラーチャージャーバッテリーは残しています）
波にのまれて（笑）購入しました。
自重トレーニングに関しては
しっかりとしたメニューを元にトレーニングしているので
腹筋ローラー を使うタイミングがありませんでした。
プッシュアップバー は、何度か使用しましたが
バーを握っている手の平の部分が痛く、
そこが気になって集中できない
という謎の原因であまり使用しなかったです。
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これはあくまで個人的な意見ですが
器具を利用して鍛えた筋肉は
「維持するためにその器具を利用し続けなければならない」
と感じています。一時期は
「ジムに通ってウエイトトレーニングしてみようか」
とも思いましたが、そうなると一生ジムに
通わないといけないなぁと。
そんな思いから、今でも器具を使わない
自重トレーニングを続けています。
爆発的に体が大きくはなりませんが、
自分の生まれ持っての体のバランスを
大事にしつつ、無理のない範囲で
トレーニングは続けていくつもりです。
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これらは購入金額が安かったので
手放すときもあまり抵抗を感じませんでした。
購入金額が高かったモノや
あまり使用していない状態のよいモノだったとしても
不要なモノを所持し続けるストレスに比べれば
さっさと手放してしまったほうが
気持ち的にスッキリするかもれませんね。