手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

結果84:病は「気」から

このところ、とある症状で悩んでいましたが

意を決して病院へ行き、

原因と考えられる病名が判明。

慢性と名がつく症状でした)

薬も処方してもらいました。

 

ネットでその病気について

いろいろ調べて、原因となる習慣や対処など

いろんな知識が積み上がって行くと同時に

気持ちにも安心感が生まれました。

 

「気」が病むから病気になる、

まさにそう感じています。

自分でその症状を気にしすぎていたようです。

 

慢性と名がつくものなので

すぐに治るものではありませんが

少しずつよくなるように

生活を改善するしかないですね。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

  

ぼくは体に不調があらわれた際、

・やりはじめた新たな習慣を取り除いたり

やめてしまっていたよい習慣を再び始めたり

トライ&エラーで、原因を突き止めるよう

自分なりに楽しんで改善していっています。

 

今回は、やめてしまっていたよい習慣

再び生活に取り入れることで

快方に向かっていっているようです。

    

外出自粛生活が続き、

経済的にも苦しい状況ですが

まずは「気」をしっかり持たないとね。