手放す。

手放すモノの記録とそれらにまつわること。日常の雑記。

日常43:自分の変化には気づかない

 

昨日書いたものは

「自分にちょっとガッカリした」

ものだったのですが、今日はその逆。

ちょっと気分を持ち直しました。

 

昨日の記事はこちら↓

tebanasu.hatenablog.com

 

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ユニクロエアリズム(インナー) を購入しました。

昨年と同じMサイズを買って帰り、

自宅で開封すると、やけにニオイがするので

とりあえず洗濯。

 

乾いた後、さて着てみるかと着用すると

胸から脇、肩周りにかけてややピチピチ。

そしてしばらくすると暑い。

熱気が体にまとっている感じ。

 

(体に合っていない!これはサイズが小さい証拠!)

 

どうやら 週2の自重トレーニング 

コツコツ気まぐれに続けてきたおかげで

肩周りが大きくなっていたようです。

 

毎日自分の体を見ている自分としては

この変化にまったく気づいていませんでした(笑)

 

自分では変化に気づかなくても

コツコツ続けるのは大事なことなんですね。

tebanasu.hatenablog.com

 

 

苦手だと思っていた選択と集中

自分でも意外なところでちゃんとできていた

というお話でした。 

 

 

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この動画を見ると

「自分もがんばろう」と刺激になります。

(細い人が太くなろうとする姿に共感)

www.youtube.com